Новая новость

#######* ##* *## ##* *## ######### ##* *## *#####* ########* ### ### ##* *## ######### ### ### *#######* ###***### ###* *### ##* *## ###****** ###* *### ###***### ##* *## ####*#### ##* *## ##* *### ###* ##* *## ##* *## ######### ##* *## ##* ###*### ##* *## ##* *### ##* ######### ##* *## ##* *#####* ###* ########* ##* ##*###*## ##*###*## #######* ##### *######* #######* ##* ##*###*## ##*###*## #######* ##### *######* ###**** ***##**** ##* *## ######### ###**** *#####* ****### ##* ######### ##* *## ######### ##* ###*### ##* *## ##* ######### ##* *## ####*#### ##* *### ###* ##* *## ##* ##* ##* *## ###* *### ##* ###* *### ###***### ##* ##* ##* *## ### ### ##* ### ### *#######* ##* ##* ##* *## ##* *## ##* ##* *## *#####*
Рекламный баннер 980x60px ban1
76.47
90.41
Рекламный баннер 468x60px main1

ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

Сердечно-сосудистые заболевания – основные причины смертности россиян. Самое распространённое заболевание – артериальная гипертония (повышение артериального давления) – встречается более чем у 40% населения. Однако о наличии гипертонии знает не более двух пациентов из трёх, а из тех, кто знает, что у него повышено давление, лечится не более половины.

С повышением давления связан риск сердечно-сосудистых осложнений. Превышение его от нормы на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений на 30%. Гипертония способствует развитию таких заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт. До поры до времени гипертония может протекать незаметно, но риск у «бессимптомных» пациентов также велик. У взрослого человека нормальным считается артериальное давление ниже 140 и 90 мм рт. ст. Для пациентов с сахарным диабетом диастолическое давление должно быть ниже 85 мм рт. ст. При лечении гипертонии не рекомендуют снижать давление менее 110 и 70 мм рт. ст. Для пациентов старше 80 лет рекомендуется поддерживать систолическое АД в пределах 140-150 мм рт. ст. (если снижение давления не сопровождается нарушением мозговых функций).

Артериальное давление изменчиво. Оно меняется в течение суток в зависимости от уровня нагрузки (физической, психической и др.), температуры окружающей среды, других внешних и внутренних факторов. Существуют сезонные колебания давления (в жаркое время года оно ниже, чем в холодное), давление меняется и с возрастом. Приход к врачу может вызвать отклонения давления от привычных показателей, оно может повышаться и на работе. Повышение давления может быть связано с приёмом медикаментов, например, лекарств от насморка, средств контрацепции (предохранения от беременности), нестероидных противовоспалительных препаратов. Современные препараты для лечения гипертонии не только снижают уровень давления, но и способны затормозить развитие гипертрофии сердечной мышцы, защитить другие органы от изменений, связанных с пагубным влиянием высокого давления, снизить риск сердечно-сосудистых осложнений. Но лечение гипертонии не осуществляется курсами, так как это хроническое заболевание, требующее постоянного приёма медикаментов, но прежде всего – нормализации веса, физических тренировок, отказа от вредных привычек, рационального питания.

Одна из основных причин смерти россиян – острый инфаркт миокарда.

При появлении симптомов сердечного приступа – острой боли за грудиной, отдающей в левую руку и челюсть, сопровождающейся страхом смерти, сердцебиением, холодным потом, нехваткой воздуха – следует как можно быстрее вызвать скорую помощь. Медлить нельзя. В ожидании скорой примите аспирин, если систолическое давление позволяет (не ниже 90 мм рт. ст.), под язык брызните нитроглицерин. Выполнение тромболизиса или стентирования в минимальные сроки позволяет полностью восстановить кровоток в коронарной артерии и предотвратить развитие инфаркта миокарда.

В дальнейшем следует аккуратно принимать назначенные препараты, следить за уровнем давления и пульса, за показателями холестерина и глюкозы крови.

При внезапно возникшем онемении или слабости мышц лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела; внезапной выраженной головной боли, неожиданном затруднении речи; внезапном ухудшении зрения; внезапно возникшем поперхивании при приёме пищи или жидкости; внезапно появившемся головокружении, нарушении равновесия, шаткости – немедленно вызвать скорую помощь! Не исключён инсульт!

При сердечной недостаточности нужно контролировать переносимость физических нагрузок. Лучший способ – следить за дистанцией, которую можно пройти за 6 минут. Контролируйте и вес тела. Прибавка массы тела на 1 кг соответствует задержке 1 литра жидкости, поэтому нужно ежедневно взвешиваться. Следует ограничивать потребление поваренной соли, не досаливать пищу, так как соль задерживает жидкость и приводит к формированию отёков. Количество потребляемой жидкости в обычных условиях должно составлять не менее 1,5 л.

Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить. Если вы всё же заболели, снизить риск связанных с болезнью осложнений можно планомерным аккуратным лечением. Будьте здоровы!

Татьяна ТЮРИНА,
главный кардиолог Ленинградской области, доктор медицинских наук, профессор, член профильной комиссии по кардиологии Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Оставить сообщение:

*##* ##* *###* ##* *####* ##* ##* *## *###* *###* *#####* ##* ### ### *#####* *#####* *######* ##* ###*### ###*### ###*### *####*##* ##* ####### ##* *## ##* *## ####**##* ##* ####### ##* *## ##*#### *########* ##* ####### ##***## ##*#### *########* ##* ####### ####### ##***## *##* ##* ##* *## ####### ##* *## ##* ###** ##* *## ##* *## ###*### ##* *#### ##* *## ##* *## *###### ##* *### ##* *## ##* *## *##### ##*
Рекламный баннер 468x60px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-17
2014-01-17
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3
КонкурсыВсе
2020-06-26
МЕЖНАЦАКСЕЛЕРАТОР 2.0
«Молодёжная Ассамблея народов России «МЫ-РОССИЯНЕ» при поддержке Государственной Думы Российской Федерации и Фонда президентских грантов проводит конкурс для молодых кадров, занимающихся проектами в сфере межнациональных отношений.
АнекдотВсе

В магазине бытовой техники блондинка:
— Не подскажете, что это у вас на витрине?
— Это телефонные удлинители, 5 метров и 10 метров.
— А чем они отличаются?
— Длиной.
— Сильно?

Из разговора двух блондинок.
–Ты чего это с Юлькой дружить перестала?
–Так она в брюнетку перекрасилась.
–Ну и чо?
–Вумная больно.

Регулировщик блондинке:
–Почему вы ездите без номера?
–Ну что вы, номер я помню наизусть!

Скучаю по тем денькам, когда можно было просто столкнуть кого–нибудь в воду, не беспокоясь за смартфон в его кармане.

–Доктор, я эксгибиционист!
–Вижу...

...программера спрашивают:
–Сколько детей?
–Два сына.
–По сколько лет?
После паузы:
–Один на компе играет, а второй нет.

Стоит наркоман, грызёт семечки. Вдруг у него падает семечка, он начинает на неё орать:
— Куда пошла?! Иди ко мне! К ноге я сказал!
Ноль имоций. Наркоман берёт оставшиеся семечки и бросает их на пол:
— Принесите её мне!..

Врач "скорой" осматривает больного:
–Я вижу, что вас мучает серьезный и давний недуг, сильно отравляющий вам жизнь.
Больной шепотом:
–Доктор, ради Бога, тише — она же сидит в соседней комнате!

Фея — Золушке:
–Спиртное на балу не пей! Это он должен позвать тебя замуж, а ты — убежать! А не наоборот, как было в прошлый раз!

— А зачем женщины с утра пшикают баллончиками на голову?
–Это они тараканов травят.

Главное в жизни — не терять людей, с которыми у вас в голове тараканы одного вида.

Сижу дома, читаю книгу. Дочь подходит, удивленно на меня посмотрела и спрашивает: — А что, интернет не работает?

–Алло! Это модельное агентство?
–Да.
–А сколько вы платите моделям?
–Платим мы хорошо, но принимаем только с параметрами 90–60–90.
–Ну, с этим проблем нет, у меня все совпадает — и рост, и возраст, и вес.

Как вы думаете — зачем при жарке шашлыка машут опахалом над углями? Думаете, угли раздувают? А вот и нет. Это чтобы соседи слюной давились!

— Кто таки поставил свой красный "ламборджини" на входе? Ни зайти, ни выйти! Я спрашиваю чей он?
— И шо ты орешь, Моня? Это же твой!
— Знаю, просто может, кто не в курсе!

Несчастный случай произошел на фестивале пива — в гараж наведалась жена.

–Что тебе надобно, старче?–спросила Золотая Рыбка.
–Хочу себе с пенсии купить «Мерседес» — сказал хитрый дед и обеспечил себе бессмертие.