Новая новость

*#* ######### ##* *## ######* *### ######### ### ### #######* *##* ###****** ###* *### ###*####* *###* ##* ####*#### ####### ##* *### *##* ##* ######### #######* ##* *## *### #######* ######### ##***** ##* *## ###* ########* ##*###*## ##* ##* *## *### ******### ##*###*## ###### ##* *## ###* *## ##* *## ###### ##* *## *##* ##* *## ##* *## ##**** ##* *## *###* ##* *## ##* *## ##* ##* *### *##* ###***### ##* *## ##***** ###*####* ###* *#######* ##* *## #######* #######* *#* *#####* ##* *## ####### ######*
Рекламный баннер 980x60px ban1
75.62
91.31
Рекламный баннер 468x60px main1

Гибкий путь к победе

Гибкий путь к победе

Александр Смирнов, заслуженный тренер России, тренер по дзюдо Выборгской спортивной школы олимпийского резерва «Фаворит», на днях удостоенный звания «Почетный работник физической культуры и спорта Ленинградской области», — о секретах спортивного наставничества:

— На самом деле нет каких-то особенных секретов. Просто за сорок лет тренерской работы появился опыт, что-то стало получаться. Мастерами спорта и чемпионами становятся далеко не все. Собственно, награды и звания — не самое главное.

В дзюдо ребята приходят в разном возрасте. Раньше брали только с 14 лет. Сегодня родители порой 4-5-летних приводят. Конечно, это рано. Говорят: посмотрите, такой шустренький ребенок. Но ведь шустрости и бойкости мало. К сожалению, вижу, что физическая подготовка детей стала хуже. Ребята не такие крепкие, как раньше. Малышей принимаем, занимаемся с ними общей подготовкой, кувырками, акробатикой, учим падать…

Дзюдо — удивительный спорт. В каких-то спортивных дисциплинах требуется выносливость, в других — сила. Дзюдоист же должен быть разносторонне развитым — крепким и сильным, гибким, иметь отличную координацию. У нас, с одной стороны, нужно быть членом команды, грамотно общаться, отрабатывать приемы с соперником. А с другой стороны, вышел на татами — все, никто за тебя по­единок не проведет. Все сам!

Не открою истину, если скажу, что это не просто спорт — философия. В вольном переводе «дзюдо» — гибкий путь к победе. На татами нужно думать, искать слабое место противника, логически выстраивать схватку. И уважать того, кто вышел с тобой бороться.

Передо мной как перед наставником стоят две задачи — образовательная (то есть профессиональная подготовка спортсмена) и воспитательная. Вторую я считаю очень важной. Мы идем поступательно, от простого — к сложному, от базовых умений к вершинам.

Ленинградским дзюдоистам повезло. Наш вид спорта является базовым, он развивается в 14 муниципальных образованиях региона, есть хорошая поддержка властей. Поэтому и достижения весомые.

Оставить сообщение:

######### ######### ###****** *###* ##* ####### ##* *#####* ##* ####### ##* ###*### ##* ***##** #######* ##* *## ##* *## ########* ##* *## ##* *## ******### ##* *## ##* *## *## ##* *## ##* *## ##* *## ##* *## ##* *## ##* *## ###*### ##***** *## ###***### *#####* #######* *## *#######* *###* ####### *## *#####*
Рекламный баннер 468x60px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-17
2014-01-17
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3
КонкурсыВсе
2020-06-26
МЕЖНАЦАКСЕЛЕРАТОР 2.0
«Молодёжная Ассамблея народов России «МЫ-РОССИЯНЕ» при поддержке Государственной Думы Российской Федерации и Фонда президентских грантов проводит конкурс для молодых кадров, занимающихся проектами в сфере межнациональных отношений.
АнекдотВсе

В магазине бытовой техники блондинка:
— Не подскажете, что это у вас на витрине?
— Это телефонные удлинители, 5 метров и 10 метров.
— А чем они отличаются?
— Длиной.
— Сильно?

Из разговора двух блондинок.
–Ты чего это с Юлькой дружить перестала?
–Так она в брюнетку перекрасилась.
–Ну и чо?
–Вумная больно.

Регулировщик блондинке:
–Почему вы ездите без номера?
–Ну что вы, номер я помню наизусть!

Скучаю по тем денькам, когда можно было просто столкнуть кого–нибудь в воду, не беспокоясь за смартфон в его кармане.

–Доктор, я эксгибиционист!
–Вижу...

...программера спрашивают:
–Сколько детей?
–Два сына.
–По сколько лет?
После паузы:
–Один на компе играет, а второй нет.

Стоит наркоман, грызёт семечки. Вдруг у него падает семечка, он начинает на неё орать:
— Куда пошла?! Иди ко мне! К ноге я сказал!
Ноль имоций. Наркоман берёт оставшиеся семечки и бросает их на пол:
— Принесите её мне!..

Врач "скорой" осматривает больного:
–Я вижу, что вас мучает серьезный и давний недуг, сильно отравляющий вам жизнь.
Больной шепотом:
–Доктор, ради Бога, тише — она же сидит в соседней комнате!

Фея — Золушке:
–Спиртное на балу не пей! Это он должен позвать тебя замуж, а ты — убежать! А не наоборот, как было в прошлый раз!

— А зачем женщины с утра пшикают баллончиками на голову?
–Это они тараканов травят.

Главное в жизни — не терять людей, с которыми у вас в голове тараканы одного вида.

Сижу дома, читаю книгу. Дочь подходит, удивленно на меня посмотрела и спрашивает: — А что, интернет не работает?

–Алло! Это модельное агентство?
–Да.
–А сколько вы платите моделям?
–Платим мы хорошо, но принимаем только с параметрами 90–60–90.
–Ну, с этим проблем нет, у меня все совпадает — и рост, и возраст, и вес.

Как вы думаете — зачем при жарке шашлыка машут опахалом над углями? Думаете, угли раздувают? А вот и нет. Это чтобы соседи слюной давились!

— Кто таки поставил свой красный "ламборджини" на входе? Ни зайти, ни выйти! Я спрашиваю чей он?
— И шо ты орешь, Моня? Это же твой!
— Знаю, просто может, кто не в курсе!

Несчастный случай произошел на фестивале пива — в гараж наведалась жена.

–Что тебе надобно, старче?–спросила Золотая Рыбка.
–Хочу себе с пенсии купить «Мерседес» — сказал хитрый дед и обеспечил себе бессмертие.