Новая новость

*#####* ##* *## #######* *#######* ### *## ########* ###***### ###* *## ###***### ##* *## ####### ####* *## ####### ##* *## #####* ##* *## ##* *## ####### ####* *## ####### ##* *## ######* ### *## ###**#### ***##** #####**## ***##** ##* *### ##*#### ###**## *######## *## ######*## *## ########* ##* ### ####*## *######* *## ##*###### *## ########* ##* *## ####*## *### *## ##**##### *## ###***### ##* *## ####### *##* *## ##* *#### *## ##* *## ##* *## ##*#### *###* *## ##* *#### *## ##* *## ##* ### ##*#### *### ***##** ##* *### ***##** ###***### ##*#### ##**### ###* ####### ##* ### ####### ########* ######* ##* ### *## ####### ##* *## ####### #######* #####* ##* *##
64.3
69.42

На прогулку лыжную

Катание на лыжах – это один из самых популярных видов зимнего спорта, появившихся благодаря потребности древнего человека перемещаться по заснеженной местности.

 

В современном мире существует несколько видов передвижения на лыжах, которые различаются между собой по скорости и технике. По отталкиванию ногой от опоры они подразделяются на классические и коньковые, а по количеству шагов в каждом цикле на бесшажные, одно-, двух-, трех- и четырехшажные.

Сами же лыжи бывают беговые и горные. Большое преимущество первых заключается в развитии физических способностей, так как во время тренировок на свежем воздухе задействованы практически все группы мышц. Улучшается состояние организма: снижается умственное утомление, укрепляются иммунитет и сердечно-сосудистая система, повышается скорость обмена веществ. В зависимости от того, спускаетесь ли вы со скоростного уклона или занимаетесь бегом на лыжах, можно израсходовать до 900 ккал за одно занятие, что способствует активному похудению. Немаловажно и то, что люди в любом возрасте могут встать на лыжи и ощутить прилив бодрости и энергии во время катания. Также к данному спорту могут приобщиться и граждане, имеющие проблемы со здоровьем. Для этого необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует, как правильно заниматься и не навредить себе.

После посещения специалиста можно отправляться на лыжную трассу. В городе Пикалёво она открылась в 70-х годах, став одной из самых длинных на Северо-Западе страны. Её протяженность составляла 5 км в обе стороны. На сегодняшний день расстояние уменьшилось до 3 км. Причиной этому послужили обрубание проводов и отсутствие специальной техники во времена перестройки. К слову, с самого начала лыжня была освещена с помощью фонарных столбов.

Прокатиться по трассе может любой желающий, даже тот, у кого нет нужного инвентаря. Лыжная база МУ ФОК г.Пикалево предоставляет услугу аренды лыж. Возможность воспользоваться ею предоставляется в любой день. Уточнить график работы можно по тел.: 4-54-46. Учащимся и пенсионерам полагаются льготы. Освещенная трасса работает только в будние дни с 17:00 до 20:00.

Жители Пикалева активно занимаются спортом, в том числе и лыжным. На дистанции их несложно заметить как в будний, так и в выходной день. Особенно много людей бывает тогда, когда стоит хорошая погода. Не менее активно Пикалевцы участвуют в любительских соревнованиях, ставших уже традиционными в нашем городе. Помимо пользы для здоровья можно получить заряд энергии и положительных эмоций. Именно они привносят краски в серые будни.

Еще одной традицией считаются семейные прогулки на лыжах. Когда близкие и родные собираются вместе, весело и с пользой проводят свой досуг. В это время родители с самого детства приучают своих детей к спорту. За счёт этого малыши становятся более сильными, здоровыми и выносливыми. В дальнейшем некоторые начинают заниматься профессионально, добиваясь успехов в этой области.

Нередко на лыжне можно заметить, как старшее поколение делится опытом здорового образа жизни с младшим. Бабушки и дедушки стараются привить любовь к спорту своим внукам уже с детских лет, показывая собственный пример. Они также регулярно ходят на лыжную трассу или тропу здоровья и поддерживают свою форму подобным образом. Благодаря этому младшее поколение растёт активным и заинтересованным в занятии спортом. Таким образом, местные жители всех возрастов стараются вести здоровый образ жизни и активно отдыхают.

Наш корр.

Оставить сообщение:

######* *#####* ######### #######* *#######* ######### ###*####* ###***### ***###*** ####### ##* *### *#### ##* *## ##* ####### ##* *## *#### ##* *## ##* ****##* ##* *## ***## *### ##* ###* ##* *## *## #####* ##* *##* ##* *## *## #####* ##* ### ##* *## *## ***### ##* *##* ##* *## *## ##* *## ##* *### ##* *### ##* *## ##* *## ##* *##**** ###*####* ###*### ###***### ##* ####### #######* *#####* *#######* ##* ####### ######* *###* *#####* ##*
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-15
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-17
2014-01-23
2014-01-23
2014-01-23
2014-01-23
2014-01-23
2014-01-23
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2014-03-20
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-03-12
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2015-09-10
2016-03-09
2016-03-09
КонкурсыВсе
2020-06-26
МЕЖНАЦАКСЕЛЕРАТОР 2.0
«Молодёжная Ассамблея народов России «МЫ-РОССИЯНЕ» при поддержке Государственной Думы Российской Федерации и Фонда президентских грантов проводит конкурс для молодых кадров, занимающихся проектами в сфере межнациональных отношений.
АнекдотВсе

В магазине бытовой техники блондинка:
— Не подскажете, что это у вас на витрине?
— Это телефонные удлинители, 5 метров и 10 метров.
— А чем они отличаются?
— Длиной.
— Сильно?

Из разговора двух блондинок.
–Ты чего это с Юлькой дружить перестала?
–Так она в брюнетку перекрасилась.
–Ну и чо?
–Вумная больно.

Регулировщик блондинке:
–Почему вы ездите без номера?
–Ну что вы, номер я помню наизусть!

Скучаю по тем денькам, когда можно было просто столкнуть кого–нибудь в воду, не беспокоясь за смартфон в его кармане.

–Доктор, я эксгибиционист!
–Вижу...

...программера спрашивают:
–Сколько детей?
–Два сына.
–По сколько лет?
После паузы:
–Один на компе играет, а второй нет.

Стоит наркоман, грызёт семечки. Вдруг у него падает семечка, он начинает на неё орать:
— Куда пошла?! Иди ко мне! К ноге я сказал!
Ноль имоций. Наркоман берёт оставшиеся семечки и бросает их на пол:
— Принесите её мне!..

Врач "скорой" осматривает больного:
–Я вижу, что вас мучает серьезный и давний недуг, сильно отравляющий вам жизнь.
Больной шепотом:
–Доктор, ради Бога, тише — она же сидит в соседней комнате!

Фея — Золушке:
–Спиртное на балу не пей! Это он должен позвать тебя замуж, а ты — убежать! А не наоборот, как было в прошлый раз!

— А зачем женщины с утра пшикают баллончиками на голову?
–Это они тараканов травят.

Главное в жизни — не терять людей, с которыми у вас в голове тараканы одного вида.

Сижу дома, читаю книгу. Дочь подходит, удивленно на меня посмотрела и спрашивает: — А что, интернет не работает?

–Алло! Это модельное агентство?
–Да.
–А сколько вы платите моделям?
–Платим мы хорошо, но принимаем только с параметрами 90–60–90.
–Ну, с этим проблем нет, у меня все совпадает — и рост, и возраст, и вес.

Как вы думаете — зачем при жарке шашлыка машут опахалом над углями? Думаете, угли раздувают? А вот и нет. Это чтобы соседи слюной давились!

— Кто таки поставил свой красный "ламборджини" на входе? Ни зайти, ни выйти! Я спрашиваю чей он?
— И шо ты орешь, Моня? Это же твой!
— Знаю, просто может, кто не в курсе!

Несчастный случай произошел на фестивале пива — в гараж наведалась жена.

–Что тебе надобно, старче?–спросила Золотая Рыбка.
–Хочу себе с пенсии купить «Мерседес» — сказал хитрый дед и обеспечил себе бессмертие.